为何我喝瘦身排毒水竟越喝越胖?

你是不是心理层面的问题呀?

48公斤会有肥肉和"双下巴"?

妈妈多高呢?

除了瘦身排毒水你平常吃的东西也很重要

一堆人说减肥药没用

那是因为吃了还是维持偏多的饮食

还是你是水肿型的?

如果说靠喝水就可以减肥，

我觉得有点夸大

肥胖和饮食、运动、甚至压力都有很大的关係

正确的减肥关键还是在于“开源节流”

少摄取热量，多消耗热量

少摄取热量有很多方法

比如吃高纤低脂食物、少吃澱粉类

多消耗热量也有方法

比如运动，也可以吃一些脂肪阻断剂，让多摄取的糖类、澱粉类、蛋白类，脂类不被转化成脂肪堆积，直接排出体外。现在有很多天然植物提取的类似的保健品

还有就是吃脂肪燃烧剂，把多余已经堆积的脂肪转化成热量代谢掉，

这样才能真正减肥

而且排宿便除了要大量的水分外，还需要纤维和肠道益生菌来帮忙哦

(原作者于 2008-08-03 10:12:53 重新编辑过)

应该是你的摄取热量过高吧!

另外我相信48公斤会有双下巴,因为我就是那个45公斤不仅有双下巴

还是小腹婆的人!>_<"

46公斤一点都不胖

我跟你一样重,也没想要减肥

是你对自己太严苛了

要放轻鬆,否则心理会生病的

我是版妈

若我有160相信48kg很ok

不过我偏偏不到150

而且我的饮食和以前一样

46kg也维持了快2年

惟一不同的就是多喝了这排毒水

我想会不会是因为有加糖蜜的关係

真惨

不仅双下巴出来了

连腰及臀围都各多了2吋

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妈妈我昨天在别的网站上有看到有关一本书叫"一定瘦",虽然我还没办法看到书的内容,但他内容有说要如何喝水才是正确的喔你可以去知识+查寻

正确的"饮" "食" 观念是很重要的喔