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有几个方法可以控制愤怒，使你的脾气冷却下来，其中的要诀在于找出一个最适合你使用的方法，然后反覆练习，直到它成为一种习惯。最好的方法就是全家一起练习。以下是几个可能的方法：1离开现场。每当你觉得好像没...